Vinyasa Yoga is een dynamische, vloeiende oefening gericht op het bewegen van het lichaam en de adem. We combineren precisie in lijn met vloeiende bewegingen en adembewustzijn en geven een ervaring van vloeiendheid en beweging.

We beginnen meestal met een warming-up, gevolgd door een zonnegroet en leidend tot een uitdagende piekhouding of richten ons op een specifiek deel van het lichaam. Houdingen worden meestal voor een korte periode vastgehouden.

Price: €10/class